#โก๊ะตี้ ฟุ้ง ลดน้ำหนักสำเร็จ เผยเคล็ดลับฟิตหุ่น #ไม่โยโย่
โก๊ะตี้ฟุ้ง ลดน้ำหนักสำเร็จ ชีวิตดี งานพุ่ง รับเป็นพรีเซนเตอร์โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก เผยเคล็ดลับฟิตหุ่น ไม่ให้โยโย่
โก๊ะตี๋ อารามบอย ตลกหนุ่ม ขี้เล่น ที่อดีตเคยมีร่างอวบอ้วน แต่ในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาได้พยายามรีดหุ่น ลดน้ำหนัก จนสำเร็จ ปัจจุบันน้ำหนักตัวอยู่ที่ 71 กิโลกรัม ที่ พอลดน้ำหนักสำเร็จ ชีวิตดี งานพุ่ง รับทรัพย์เป็น พรีเซนเตอร์โปรแกรมควบคุมน้ำหนักบอดี้คีย์บายนิวทริไลท์ โชว์ให้เห็นกันจะจะ ว่าผอมแล้วแถมไม่โยโย่อีกด้วย
ได้เจอโก๊ะตี๋ในวันถ่ายวิดีโอ “เปลี่ยนให้สุดแล้วหยุดโยโย่” ที่งานนี้โก๊ะตี๋แปลงโฉมเป็นหนุ่มแร็พโย่สุดเท่แบบไม่น่าเชื่อว่านี่หรือคือโก๊ะตี๋ที่เคยอ้วนมาก เลยแอบถามว่า ผอมแล้วรู้สึกอย่างไร “หนูเองเป็นคนหนึ่งที่เคยพยายามลดน้ำหนักมาตลอด ออกกำลังกายก็ออก เคยสงสัยเหมือนกัน เราก็เตะบอลอยู่บ่อยๆ ทำไมหุ่นยังบวม แถมน้ำหนักตัวเด้งกลับมามากกว่าเดิมทุกครั้ง จนท้อใจ ตอนหลังจึงมารู้ว่าเราลดน้ำหนักแบบไม่ถูกวิธี สุดท้ายโชคดีที่มีผู้เชี่ยวชาญมาแนะนำข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างถูกต้อง ทำให้ชีวิตดีขึ้นมาก ผอมลง ไม่โยโย่ ฟิตขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีงานเข้าหาเรา ทั้งพิธีกร งานแสดง เราพร้อมรับได้เต็มที่ พอไม่อ้วนก็ไม่เหนื่อยง่ายแบบเมื่อก่อน เตะบอลสนุกขึ้นเยอะ เพิ่งรู้ว่าคนไม่อ้วนเขารู้สึกดีกันแบบนี้นี่เอง”
“หลักสำคัญของการลดน้ำหนักที่ถูกต้องที่ทำให้น้ำหนักตัวของหนูคงที่ คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การกิน การออกกำลังกาย มีวินัยกับตนเอง พร้อมทั้ง เลือกโปรแกรมควบคุมน้ำหนักที่เหมาะสม เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ไม่โยโย่”
“ตลอดปีกว่าที่เริ่มลดน้ำหนัก หนูคิดว่าอยู่ที่ความตั้งใจ พอหนูมุ่งมั่นแล้ว ก็ต้องมีวินัยกับตัวเอง เรียกได้ว่าจะเปลี่ยนทั้งทีก็เอาให้สุด กินเข้าไปและต้องเอาออกด้วย แค่หนูมีวินัย น้ำหนักที่ลดลงก็นิ่งแล้ว ไม่เด้งไปเด้งมาอย่างที่เคยเจอมาก่อน”
ใครที่เช็คอินฟิตเนสทุกวัน แต่สุดท้ายยังโยโย่ ลองดูโก๊ะตี๋เป็นแรงบันดาลใจ เผื่อผอมแล้วชีวิตจะดีแบบนี้บ้าง
Facebook Comments
