“ลีเดีย” ควง2 สาวสุดแซบ “พลอย-แอริน”โชว์เอ็กเซอร์ไซส์สุดสตรอง ในงานเปิดตัวพ็อกเก็ตบุ๊ค“LYDIA DIARY”
สร้างความแซบสนั่นร้านB2S เซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อคุณแม่สุดสตรอง “ลีเดีย” ชวนเพื่อนซี้ พลอย – เฌอมาลย์ และ แอรินยุกตะทัต มาโชว์ลีลาท่าออกกำลังกายสุดแซบ ในงานเปิดตัวพ็อกเก็ตบุ๊ค “LYDIADIARY” (ลีเดีย ไดอารี่) บันทึกทุกเรื่องราวการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ “น้องดีแลน” ตลอด 9 เดือน ณ B2S ชั้น 4 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 24 พฤศจิกายน 2559
บรรยากาศภายในงานเป็นไปอย่างอบอุ่นท่ามกลางสมาชิกในครอบครัว และเพื่อนสนิทในวงการ อาทิ กายรัชชานนท์ – ฮารุ, ดา เอ็นโดรฟิน ที่ควงแฟนหนุ่ม อเล็กซ์ มาแสดงความยินดีให้กับนักเขียนมือใหม่ “ลีเดีย”งานนี้เพื่อนสนิท อย่างนางเอกสาวสุดฮอต พลอย – เฌอมาลย์ และ แอรินยุกตะทัต ไม่พลาดกระโดดขึ้นเวทีสาธิตท่าออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยการนำลูกโป่งมาใส่ตรงท้องก่อนจะโชว์ท่าเด็ด!! โดยมี เบรท อาร์ เทย์เลอร์เทรนเนอร์ส่วนตัวลีเดีย งานนี้ทำเอาแฟนคลับกรี๊ดสนั่น ฟากคุณพ่อสุดหล่อ แมทธิว ดีนก็ขอแจมขึ้นเวทีเป็นเทรนเนอร์ให้กับสองสาวสุดแซบ ก่อนจะเปิดใจในฐานะคุณพ่อแล้วยังหอบดอกไม้มาเซอร์ไพรส์ภรรยาสุดเลิฟ ลีเดีย อีกด้วย
โดยคุณแม่หุ่นแซบ ลีเดีย-ศรัณย์รัชต์ ดีนกล่าวว่า “ ลีเดีย ไดอารี่ เกิดจากแรงบันดาลใจในช่วงที่เดียท้องน้องดีแลนซึ่งปกติเดียจะออกกำลังเป็นประจำเลยหาข้อมูลและปรึกษาคุณหมอศ.นพ เยื้อน ตันนิรันดร คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ว่าเดียอยากเป็นคุณแม่ที่แข็งแรงควรทำอย่างไร ซึ่งคุณหมอแนะนำว่าคนท้องสามารถออกกำลังกายได้ เพราะจะทำให้ช่วยลดอาการไม่สบายต่างๆ ที่เกิดจากการตั้งครรภ์ เช่น อาการคลื่นไส้, กล้ามเนื้อเป็นตะคริว, ป้องกันและลดอาการปวดหลัง, ทำให้ปริมาณเลือดที่ผ่านไปที่รกมีมากขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของทารกในครรภ์ เป็นต้นซึ่งการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ถือว่าเป็นแนวคิดที่แปลกใหม่สำหรับใครหลายๆคน เดียเลยตั้งใจทำหนังสือเล่มนี้ขึ้น เพื่อบันทึกเรื่องราวตั้งแต่การวางแผนเตรียมมีน้อง,วิธีดูแลตัวเอง,ท่าออกกำลังกาย,แฟชั่น-การแต่งตัวสำหรับคนท้อง นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารคลีนแบบง่ายๆอร่อยทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์พร้อมคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และโค้ชส่วนตัวเดียค่ะ เพราะเดียเชื่อว่า ผู้หญิงท้อง ก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติเหมือนเดิม เพียงแค่ปรับนิดหน่อย ให้เหมาะกับการอุ้มท้องที่ใหญ่ขึ้น เป็นคุณแม่ที่อารมณ์ดี มีความสุขในทุกๆ วันค่ะ”
สาวๆ ที่อยากเป็นคุณแม่หุ่นเป๊ะแบบ ลีเดีย-ศรัณย์รัชต์ ดีน สามารถหาซื้อหนังสือ“LYDIA DIARY”ได้แล้ววันนี้ที่ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ ในราคา 280 บาท
